SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Alkohol podczas redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czerwone, wytrawne wino raz na tydzień - korzystne dla zdrowia. Ujawniają się pozytywne efekty dostarczania resweratrolu. Spożywane częściej i w większych ilościach - niekorzystne dla zdrowia. Ujawnia się niekorzystny wpływ alkoholu na organizm. Alkohol nie jest złem wcielonym, ale trzeba odrobinę rozsądku, bo w rękach ludzi bez rozumu prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14007 Data: 2017-04-26 03:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co z prionami BSE w białku serwatki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uczuleni na BSE i zapobieganie jej rozprzestrzenianiu. Wystarczy wyobrazić sobie cios jakim dla ich gospodarki była cała ta afera. Na unijnych eksportowych świadectwach zdrowia dla przetworów mlecznych widnieje napis: Ja, niżej podpisany, urzędowy lekarz weterynarii zaświadczam, że opisany w rozdziale I towar spełnia podane niżej kryteria: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2002-11-13 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zaj**iste treningi. Mam nadzieję że za 100 lat też będę mieć podobną kondycję. Ps. Ty walczysz na sparingach tak jakbyś walczył z ulicznikiem na polu bitwy, szkoda zdrowia partnerów żeby robić z nimi tak brutalne tricki tylko po to żeby wygrać sparing zadaniowy, to nie jest tego warte ;) Ale to tylko moje zdanie. Jak chcesz się szybko [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 08:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    Wczoraj miałem realną obronę życia i zdrowia, gość z nożem jak do krojenia główek kapusty. Powiem Wam szczerze wszystkim, że w tamtej sytuacji wcale nie myślałem o obronach przed nożem nauczanych przez krav magę, żadnych bloków itp nie ma na to czasu, dochodzi stres. Lewy sierp z przejściem na prawą stronę to mnie uratowało, wyprzedzenie ataku [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym karmią nas apteki...

    Post
    Ladies SFD

    [...] A, Høy CE, Madsbad S. ze szpitala Uniwersyteckiego w Hvidovre (Kopenhaga) jako kryterium przyjęło BMI>36. Nie jest żadną tajemnicą, że taka otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia/życia i priorytetem jest schudnięcie. W takich przypadkach dieta VLCD (vey low calorie diet) jest częstym wyborem. Moja propozycja: doczytaj, doucz się. Poniżej lista [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2012-05-08 23:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sergiusz tez juz level expert wiec mimo ze ja Cie doskonale rozumiem bo sam jestem w trakcie przygotowywan majac 2 roboty i rodzinke to do Ciebie brakuje mi lata swietlne :-)) Dasz rade, dwa tygodnie to zleci mimo ze to najcięższe 2 tygodnie :-)) Na scenie bedzie z peenoscia miazga i tego Ci zycze co sobie wymarzyles czyli zdrowia i kasy :-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9119 Data: 2018-04-03 00:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na ceny... sprawdzcie sobie ile kosztuje usunięcie gino w USA, ceny wahają się tam od 4000 do 7500 ale dolarów czyli przeliczając na złotówki od 14,000 do ponad 25,000zł. i tak samo jak u nas jeśli nie ma ryzyka dla zdrowia to trzeba za to płacić z własnej kieszeni, a o zdjęcia nieudanych operacji - mimo takich cen - nietrudno w necie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] macie za bardzo rozbudowana gorna czesc czworobocznych (od wznosow wlasnie) to przyczyniacie sie do nakrywania barkami klatki piersiowej, piszac prosciej: tworzycie garba na wlasne zyczenie - barki wysuniete z przodu, klatka schowana gdzies w srodku torsu, plecy zaokraglone na szczycie - to nie jest okaz zdrowia, to jest okaz kulturysty-qusimodo.

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sama korzystałam dawno temu z usług bebio...nie skomentuje, dzięki nim na głodowych ilościach kalorii schudłam, kosztem zdrowia. Po pierwsze jak już zostało napisane - kalorii masz za mało, stąd niechęć i brak siły. Musiałbyś na nowo wyliczyć swoje zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2017-04-24 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że o rynku farmaceutycznym się wypowiadacie i raczej nie macie o nim pojęcia, więc wyjaśnienie tak na szybko: Ibuprom kupisz na stacji, ale w mniejszych dawkach/mniejszą ilość tabletek niż obecnie, więc doraźnie sobie poradzisz, a po większą dawkę/ilośc tabletek idź do apteki. Zakaz zakładania aptek przez osoby bez wykształcenia [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej [110kg] strona 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec sam widzisz, że stan zdrowia nie do pozazdroszczenia, i tu porady laików mogą jeszcze bardziej namieszać niż pomóc. Cholesterol całkowity, czy wyliczany? I mimo wszystko przy problemach z gospodarką zarówno lipidową jak i węglowodanowa, przyjmowaniu antydepresantów - warto byłoby oddac się w ręce specjalisty - dobrego specjalisty - [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-02 13:49:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) wprowadziła zalecenie przeprowadzania szczepień u dzieci, ze względu na narastające zjawisko oporności pneumokoków na antybiotyki. Poza 10-15-letnią odpornością u zaszczepionych dzieci, szczepionka może zmniejszyć liczbę szczepów lekoopornych oraz ograniczyć infekcje także u osób niezaszczepionych W sumie rocznie [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 20:27:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Nie widze jak niby to jest lepsze od spidziarza, co bierze kilka raz w tygodniu amfetamine. Nie mowie, ze spidziarz wychodzi na tym lepiej, ale chyba obaj to uzaleznione cpuny, ktorych stan zdrowia i umyslu deneneruje sie coraz bardziej. Porownajmy kokaine czy amfetamine a heroine-niebo a ziemia, a "znawcy" wrzucaja to do jednego worka-twarde.

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 22:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. Ryba + 50 g bialka i znowu absurdalnie wysokie ilości protein. 8. Twarog chudy 250g + Oliwa. OK, + jakieś warzywko dużo, za dużo białka - wywal proszki. i policz dokładnie BTW/kg bo możesz sobie balansować w nieskończoność i nic z tego nie będzie. hehe, widzę że zaniżyłeś wyniki w obwodach, żeby można było się pochwalić po cyklu. zdrowia.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zbadać poziom tłuszczu i mięśni oraz nawodnienie organizmu. To nie urządzenie domowe, tylko bardziej zaawansowane, jakie stosuje się w ośrodkach dietetycznych i placówkach zdrowia. Poszłam, bo chciałam się się dowiedzieć jak to u mnie z tą tkanką tłuszczową wygląda, bo te pomairy fałdów, które robię są dla mnie mało wiarygodne. Na tej stronie [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blacoov/walka o mase i sile

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj jednak zrobilem trening, bo troche zaczyna przechodzic choroba, chociaz do pelni zdrowia jeszcze troche brakuje. Kreatyne odstawilem 3dni temu. Dzisiejszy trening pull, nie wiem szczerze czy dobry pomysl to byl zeby isc sie tak katowac, ale plecy same sie nie zrobia wkoncu %-) MC klasyk 5x5 seria rozgrzewkowa 60kgx8, 5x80kg, 5x90kg, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2012-03-30 15:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Freeride and Downhill .

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja sie dropami nie zajmuje bo nie ma w okolicy miejsc do tego , pozatym szkoda zdrowia . Najbardziej ostatnio mi sie wkrecaja maxymalnie szybkie zjazdy na w miare latwych trasach i podwojne schody (wyskakuje sie z jednych , laduje na drugich) Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 07:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie jest temat o epi i rozpiskach tylko dyskusja o m-drolu edit-patrze jeszcze raz na ta diete i sie zastanawiam czy to nie prowokacja 2 pizzerki + magnum 8000 f1- soga dalem bo naprawde ciekawie opowiedziane, bede dalej sledzil ten temat bo to est bardzo ciekawa dyskusja zdrowia Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-18 10:40:34

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z diety dukana

    Post
    Ladies SFD

    [...] dość, że są bezwartościowe, to jeszcze wyjaławiają Cię z witamin i minerałów, których i tak masz już spore niedobory. Dalej: tłuszcz, tłuszcz, tłuszcz! Jest niezbędny dla zdrowia, zwlaszcza dla kobiet. Nie wolno go całkowicie eliminować. Dieta beztłuszczowa to proszenie się o problemy. Tak więc przyjmij rozkład białko 120g, tłuszcz 90g, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2011-07-05 22:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawalilem rok liceum przez matme wiec sie zastosuje do metody "na czuja" Niech bedzie tak ze na zlozone cwiczenia <wyc plasko, przysiad, MC> na duze grupy bede dokladal co tydzien cyklu silowo - masowego 2,5 kg ... Na mniejsze - np uginanie sztanga na bica - mysle czy 0,5 czy 1 kg ? Od pon chce atakowac normalna miejska silownie [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)